Masaż – Katowice
Masaże są stosowane do redukcji napięć mięśniowych, złagodzenia bólu, poprawy krążenia krwi, a także dla dobroczynnego wpływu na stan skóry i ogólne samopoczucie.
Zapisz się
Masaże są stosowane do redukcji napięć mięśniowych, złagodzenia bólu, poprawy krążenia krwi, a także dla dobroczynnego wpływu na stan skóry i ogólne samopoczucie.
Zapisz sięTo rodzaj masażu wykorzystujący techniki masażu klasycznego ukierunkowane na obszar wymagający szczególnej uwagi. Masażysta skupia się na miejscach, na które najbardziej uskarża się klient. Jego celem jest zmniejszenie bólu, dyskomfortu, przyniesienie ulgi, poprawa elastyczności i obniżenie nadmiernego napięcia mięśni masowanego obszaru.
Specyficzny rodzaj masażu, wykonywany w sposób powolny, nieagresywny, najczęściej powierzchowny. Ma on na celu usprawnić przepływ chłonki – płynu, którego zastoje i utrudniony powrót w stronę serca mogą powodować powstawanie obrzęków.
To japoński masaż obejmujący twarz, szyję, dekolt. Jego główne zadanie to rozluźnienie, poprawa ukrwienia i ujędrnienie masowanych obszarów. To masaż, w którym łączone są delikatne, relaksacyjne techniki z tymi intensywnymi, powodującymi mocne przekrwienie tkanek. Takie połączenie gwarantuje jednoczesny relaks i pobudzenie krążenia, dając efekt ujędrniający.
To rodzaj masażu relaksacyjnego, gdzie połączenie ciepła specjalnie przeznaczonych do tego kamieni i wykonywanych ruchów daje niezwykle głęboki efekt relaksu, odprężenia, zmniejszenia nadmiernego napięcia mięśni.
To holistyczna metoda terapeutyczna, która ma na celu nie tylko złagodzenie napięcia i bólu mięśniowego, ale także relaksację umysłu i poprawę ogólnego stanu samopoczucia.
Decyzja o zapisaniu się na masaż może być podyktowana różnymi potrzebami. Często jest to chęć doznania ulgi w bólu, poprawy elastyczności ciała czy po prostu pragnienie momentu relaksu w codziennych obowiązkach. Masaże w Zen Pilates Studio są dostosowane do indywidualnych potrzeb klientów, co sprawia, że każdy znajdzie coś dla siebie. Niezależnie od tego, czy borykasz się z napięciem mięśniowym, bólami pleców czy potrzebujesz chwili wytchnienia od stresu, odpowiednio dobrany masaż może wspierać Twoje zdrowie i samopoczucie. Nasze studio oferuje szeroką gamę masaży, w tym relaksacyjne, lecznicze, masaż gorącymi kamieniami oraz Kobido, które mogą przynieść ulgę i poprawić jakość życia.
W Zen Pilates Studio stawiamy na stworzenie atmosfery, która sprzyja relaksacji i odprężeniu. Każdy masaż odbywa się w przemyślanie zaprojektowanych wnętrzach, które pomagają odciąć się od zewnętrznego świata i skupić na własnym ciele i dobrostanie. Delikatne światło, spokojna muzyka i subtelne aromaty tworzą idealne warunki do pełnego relaksu. Nasi masażyści mają wieloletnie doświadczenie, co gwarantuje, że każda sesja jest nie tylko przyjemna, ale również efektywna w dążeniu do lepszego zdrowia i samopoczucia. Masaże w naszym studio to nie tylko chwila relaksu, ale również okazja do zadbania o swoje ciało i umysł w profesjonalny sposób.
Wykonujemy masaże w Katowicach – w naszym studio. Aby zapisać się na wizytę, należy skontaktować się z naszą recepcją i zapytać o wolne terminy. Pomożemy dobrać odpowiedni rodzaj masażu do Twoich potrzeb.
Ćwiczenia na reformerze korzystnie wpływają na poprawę elastyczności fizycznej, równowagi i koordynacji. Na reformerze można wykonywać treningi aerobowe, funkcjonalne i motoryczne.
Ten sprzęt jest używany do różnorodnych ćwiczeń mających na celu poprawę siły mięśniowej, elastyczności, równowagi i ogólnej sprawności fizycznej.
Pomaga w obniżeniu stresu, poprawie postawy, leczeniu bólów pleców, wzmocnieniu mięśni bez nadmiernego ich powiększania i poprawie ogólnego stanu zdrowia ćwiczących.
Szereg ćwiczeń fizycznych polegających na rozciąganiu mięśni w celu zwiększenia ich elastyczności, a także poprawie przepływu krwi do układu ruchowego w celu jego aktywacji.
Celem zajęć jest poprawa ruchomości kręgosłupa i rozciąganie najważniejszych grup mięśniowych, przykurczonych w wyniku siedzącego trybu życia/pracy.
Stosowane do redukcji napięć mięśniowych, złagodzenia bólu, poprawy krążenia krwi, a także dla dobroczynnego wpływu na stan skóry i ogólne samopoczucie.
Stosowane do redukcji napięć mięśniowych, złagodzenia bólu, poprawy krążenia krwi, a także dla dobroczynnego wpływu na stan skóry i ogólne samopoczucie.
Chcesz o coś zapytać? Napisz do nas: info@zenpilates.pl
ul.Obroki 109
40-833 Katowice
@zenpilates
